Chrípka útočí!!!

Chráňte sa pred vírusmi! Epidemiológovia varujú, že v najbližších dňoch môže vypuknúť chrípková epidémia.

Práve na prelome januára a februára totiž chorobnosť na akútne respiračné ochorenia vrcholí. Len za minulý týždeň lekári nahlásili viac ako 55-tisíc pacientov a chrípka zavrela 4 materské a 14 základných škôl. Najvyššiu chorobnosť na chrípku hlásia lekári z Nitrianskeho kraja, kde pre premnožené vírusy minulý týždeň prázdninovalo až 8 škôl.

Naopak, najmenej chorých je v Bratislavskom kraji. Podľa skúseností z minulých rokov v najbližších dňoch bude chorých ešte pribúdať. „Epidémia môže vypuknúť už v najbližších dňoch - koncom januára alebo začiatok februára,“ varuje zastupujúci hlavný hygienik Gabriel Šimko. V minulom týždni epidemiológovia zaznamenali 55 334 Slovákov s akútnymi respiračnými ochoreniami, z toho 7 019 bolo nakazených chrípkou. Úrad verejného zdravotníctva ešte stále apeluje na obyvateľov, aby nepodceňovali význam očkovania a dali sa ešte pred epidémiou „pichnúť“.

Chorobnosť na akútne respiračné ochorenia stúpa. Prevencia je dôležitá.

Očkovanie je zadarmo, pretože vakcíny preplácajú všetky zdravotné poisťovne. Ochranné protilátky sa po očkovaní stihnú vytvoriť do 10 až 14 dní. Chrípku rozhodne netreba podceňovať. Môže spôsobiť ťažké zdravotné stavy a u rizikových osôb dokonca až smrť. Závažné komplikácie hrozia najmä malým deťom, dôchodcom a ľudom s chronickými ochoreniami dýchacích ciest, srdcovo-cievneho systému alebo s imunitnými poruchami.

Prechladnutie

Prechladnutie si mnohí mýlia s chrípkou, ktorá je však oveľa závažnejším ochorením. Príznaky bežného prechladnutiachrípkou trvajú kratšie a komplikácie ako zápal pľúc sa vyskytujú zriedka. Aké má príznaky? Príznaky prechladnutia sú nádcha, kýchanie, slziace oči a podráždené hrdlo. Toto ochorenie je obmedzené na horné dýchacie cesty, nevzniká náhle z plného zdravia triaškou, vysokou teplotou, bolesťami kĺbov a svalov.

Medzi príznaky prechladnutia patrí nádcha, kýchanie i podráždené hrdlo.

Čo pomáha? Prenos a prevencia sú rovnaké ako pri chrípke, liečbu však určí praktický lekár pre deti a dorast aliečbu praktický lekár pre dospelých, podľa toho, či má choroba bakteriálny, alebo vírusový pôvod a na základe klinického priebehu ochorenia.

Črevná chrípka

Aké má príznaky? Ide o takzvanú „chrípkovú gastroenteritídu“. Črevná chrípka má príznaky hnačky a vracania a zároveň pri nej musí byť laboratórne dokázaná prítomnosť vírusu chrípky. U nás sa toto ochorenie vyskytuje sporadicky, a aj to býva vyvolané inými než chrípkovými vírusmi. Pri tejto skupine črevných nákaz je prenos nielen rukami, ale aj vzdušnou cestou kvapôčkami nosohltanového sekrétu.

Čo pomáha? Pri prevencii sú zásadné opatrenia dodržiavanie osobnej hygieny, najmä umývanie rúk, izolácia chorých, liečba, upratovanie navlhko, časté a účinné vetranie a tiež používanie jednorazových vreckoviek.

Chrípka

Chrípka, aj tá typu A(H1N1), je infekčné ochorenie vyvolané vírusom, ktorý sa prenáša kvapôčkovou infekciou pri kašľaní a kýchaní, teda vzduchom. Akútne respiračné ochorenie sa vyvíja náhle. Aké má príznaky? Pacient máva horúčky nad 38 °C, trpí kašľom, bolesťou hrdla alebo nádchou a jedným z celkových príznakov ako bolesť hlavy, svalov, kĺbov či zimnica. Jej priebeh môžu komplikovať zápaly stredného ucha, prínosových dutín, priedušiek alebo pľúc, čo si často vyžaduje hospitalizáciu v a u vysoko rizikových osôb (starých ľudí a ľudí trpiacich na nemocnici chronické ochorenie srdca) môžu spôsobiť až smrť.

Zmohla vás chrípka? V prvom rade ju musíte vyležať a v miestnosti dostatočne vetrajte.

Čo pomáha? Chrípka sa lieči väčšinou liekmi na tlmenie bolesti hlavy, svalov a zníženie teploty a kašľa a dostatočným prísunom tekutín. Pri bakteriálnych komplikáciách sa berú antibiotiká. Chrípka sa musí vyležať. Riziko nákazy obmedzíte, ak sa vyhnete kontaktu s chorými a podujatiam s veľkou návštevnosťou. Vhodné je vetranie, dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu, správna životospráva a prísun vitamínov. Špecifickou prevenciou je očkovanie, ktoré chráni pred závažnými komplikáciami očkovaných a bráni rozvinutiu epidémie do väčších rozmerov.

 Ako si správne umývať ruky

1. Pred umývaním si nezabudnite odložiť prstene - aby neskončili zapadnuté v umývadle, ale zároveň, aby sa baktérie nemnožili na prstoch pod prsteňmi.

2. Používajte príjemnú teplú vodu, pod ktorou mydlo dôkladne opláchnite. Pozor, nie horúcu, aby ste sa neoparili!

3. Dôležité je aj vysušenie rúk, pretože baktérie holdujú vlhkému prostrediu.

4. Na bežnú hygienu je vhodné kombinovať tekuté mydlá s antibakteriálnymi prípravkami.

5. Ak cestujete autom, ste v reštaurácii alebo na turistike, vhodnou alternatívou sú antibakteriálne gély a utierky, ktoré vás rýchlo a pohodlne zbavia neželanej tlupy číhajúcich baktérií.